понедельник, 28 октября 2024 г.

Как мы играем?

 С 28.10 открыта новая группа кратковременного пребывания детей.

Ребята, конечно, рассказали о новом опыте. Мы предлагаем вам, уважаемые родители, организовать дома аналогичные игры. Ведь совместная игра игра - лучший способ развития, обучения и гармонизация отношений в семье. 

Волшебные кубики (5+)

Что развивает: речь, логику, воображение.

Описание игры: Возьмите кубики с изображениями предметов, животных, цветов, пейзажей (чем старше ребенок, тем сложнее могут быть изображения на кубиках). Бросьте кубики, и вместе с ребенком придумайте историю, где все выпавшие элементы оказываются связанными. Пусть ребенок сочиняет продолжение рассказа, добавляет свои детали. Это поможет ему научиться структурировать мысли, развивать речь и фантазию. 

Почему это важно? Игра в "Волшебные кубики" учит ребенка находить логические связи между предметами, развивает его речевые навыки и умение выражать мысли. Когда вы рассказываете истории вместе, ребенок учится строить последовательность событий, а также развивает фантазию.

 Живые фигуры (5+)

Что развивает: пространственное мышление, фантазию.

Описание игры: Родители показывают ребенку карточку с изображением геометрической фигуры, и ребенок должен "превратить" эту фигуру в какой-то предмет или животное, нарисовав его. 

Почему это важно? Игра в "Живые фигуры" помогает ребенку на основе ассоциаций запомнить геометрические фигуры, а также потренировать внимание и фантазию. Это первый шаг к освоению более сложных математических понятий.

 Кто где живет? (4+)

Что развивает: кругозор, навыки классификации.

Описание: Ребенку предлагаются карточки с животными и средами их обитания (море, лес, саванна, тундра и т.д). Ребенок должен распределить, кто где обитает. Это упражнение помогает не только развить знания о природе, но и тренировать способность классифицировать объекты. С более старшими детьми можно вводить другие признаки классификации (например, хищные и растительноядные животные, осёдлые и перелетные птицы и т.д.) или просить, чтобы ребенок сам придумал признак, по которому может разделить животных на группы. 

Почему это важно? Классификация (умение определять общий признак) — одна из основных мыслительных операций, которые необходимы ребенку для успешного обучения в любой сфере.

Гонки на память (6+)

Что развивает: кратковременную память и внимание.
Описание: Покажите ребенку несколько картинок с предметами или животными на короткий промежуток времени, а затем уберите их. Задача ребенка – вспомнить и назвать все предметы. Начинать можно с 4-5 картинок, постепенно увеличивая количество. Также можно просить не только назвать, но и подробно описать, что было изображено.
Почему это важно? Развитые память и внимание являются основой для успешного обучения ребенка. 
Игры, в которые вы играете вместе с ребенком, — это не просто развлечение. Это способ лучше понять его мир, укрепить связь и помочь ему развиваться. При этом очень важно, чтобы игра была интересна и доставляла удовольствие всем участникам процесса — и ребенку, и взрослому. А также не забывайте о наградах — победителя (или просто игрока, успешно выполнившего все задания) обязательно должен ждать приз (о котором лучше договориться заранее), это может быть что-то вкусное, просмотр мультфильма или поход куда-то...
А если вы хотите разнообразить свои занятия с ребенком, попробуйте игровые онлайн занятия на платформе «Разумейкин». У нас есть много развивающих заданий и упражнений, которые помогут вашему ребенку тренировать внимание, память. логику, речь; узнавать много нового и интересного и превратят обучение в увлекательное приключение.

понедельник, 14 октября 2024 г.

Новая служба в рамках Комплекса мер

 Уважаемые родители и ребята, в нашем комплексном центре открывается новая служба - экстренной психологической помощи. Вы уже знакомы с нашим психологом - Эльвирой Андреевной. Но в жизни бывают ситуации, когда трудно рассказать о своей проблеме специалисту при встрече. Если вам сложно встретиться, стесняетесь, боитесь огласки, можно поговорить по телефону. 

Если ситуация требует экстренной помощи, мы готовы приехать на дом.




Другой вариант - позвонить на Детский телефон доверия. Звонки бесплатные, анонимные.

Там помогут детям, подросткам, родителям. 





воскресенье, 15 сентября 2024 г.

Объявление

 Уважаемые родители, приглашаем записаться на курс оздоровления и социальной реабилитации в группу кратковременного пребывания. Тел 22- 5- 20. Адрес с. Знаменское, ул. Зубарева 11 каб. 16.



вторник, 10 сентября 2024 г.

Информация для родителей и выпускников

 В Омской области есть образовательные учреждения, в которых организовано обучение детей с ОВЗ и инвалидностью. Предлагаем ознакомиться с карточками учреждений, даём ссылку на сайт

https://inkluziv.irooo.ru/977-2/
















воскресенье, 14 июля 2024 г.

Новые горизонты!

 Друзья, спешим сообщить, что наше учреждение вновь стало участником большого дела!

В Омской области в 2024 году начинается реализация Комплекса мер для поддержки семей, воспитывающих детей с инвалидностью. 


Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации поможет нам открыть группу кратковременного пребывания для детей-инвалидов, приобрести новое оборудование для пункта проката, организовать оздоровление ребят. В ближайшее время начнётся приобретение оборудования для реализации проекта. На эти цели в 2024 -2025 годах  Фондом будет выделено более 1300 000 рублей. 

В 2024 году помощь получит 41 семья, воспитывающая ребёнка с ограниченными возможностями здоровья. Будут созданы родительские сообщества для взаимной поддержки и помощи.

Более 60 детей пройдут курсы реабилитации и абилитации на дому или в комплексном центре.

Два специалиста комплексного центра пройдут обучение на стажировочной площадке Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.


понедельник, 10 июня 2024 г.

Добрая традиция

 С момента открытия микрореабилитационного центра появилась добрая традиция - поздравление наших ребят с днём рождения. В разные годы в акциях приняли участие Марина Владимировна Кондратьева, районное отделение Всероссийского общества инвалидов, Ольга Леонидовна Смирнова, Плечий Анна Сергеевна, Клыкова Ирина Александровна.

Сегодня Максим получил сладкий подарок, изготовленный Ольгой Леонидовной. 


На творческом конкурсе "Искорки надежды" Смирновой Ольге Леонидовне вручено благодарственное письмо Министерства труда и социального развития Омской области. Желаем Ольге Леонидовне здоровья, семейного счастья, удовлетворения от работы.



понедельник, 27 мая 2024 г.

Информация с сайта "Детский телефон доверия"

 

Как настроиться на успешную сдачу экзаменов и найти силы?

«Стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете»,

Ганс Селье

При слове ЕГЭ вздрагивают и подростки, и родители, и учителя. Для многих из них слово «экзамен» – синоним стрессу. Главными вызовами, с которыми приходится сталкиваться детям и подросткам, которые массово обращается в службу Детского телефона доверия 8 800 2000 122 в весенний период, становятся страхи провалить экзамен и потерять шанс на успешное будущее. В сознании многих жизнь делится на «до» или «после» экзамена. В этом лайфхаке мы подскажем, как справиться с психологической нагрузкой и давлением при подготовке и сдаче экзаменов!

Настрой – половина дела!

  1. Важно, с каким настроем ты готовишься к экзамену и какое место в своей жизни ему определяешь.

Экзамен – всего лишь одна из жизненных проверок твоих возможностей, многие из которых еще предстоит пройти на более сложном уровне. Не придавай событию слишком высокую важность, не пугай и не ограничивай себя больше, чем этого требует ситуация. Экзамены — это всего лишь средство и инструмент самоутверждения и самоорганизации, они учат нас собираться в нужный момент и планомерно доказать то, что ты уже освоил в рамках школьной программы.

  1. Сделай свой выбор и сформируй свое отношение! Очень многие будут оказывать влияние на тебя в этот период, иногда будут тебя поддерживать, иногда пугать, иногда демотивировать, но важно выработать свое личное отношение к проверке знаний и сдаче экзаменов и взять на себя ответственность за свою жизнь! Найти свои аргументы зачем это именно тебе и какой опыт ты получишь от этого. Посмотри на экзамен не только как на приговор и пугающую проверку, а как на важный эмоциональный и рациональный опыт саморганизации и саморегуляции, целеполагания и планирования, развития своих умственных способностей, силы воли и характера. Это интересное время твоей жизни, и если ты потратишь его не только на получение нужного бала и заучивание информации, а еще и на развитие своих личных компетенций, любые проверки в ходе твоей будущей профессиональной деятельности будут тебе по плечу.
  2. Подойди к этому как к проекту со своими задачами и этапами реализации!

Представь подготовку и итоговую сдачу экзамена как свой личный проект с задачами, этапами, сроками и промежуточными результатами. Заранее познакомься с правилами проведении всех экзаменов, особенно ЕГЭ и поучаствуй в пробном тестировании – это снимет эффект неожиданности на экзамене. Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание ослабевает, если долго заниматься однообразной работой. Меняй умственную деятельность на двигательную. Не бойся отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивай перемену! Оптимально делать 10-15-минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Экзамены как проект: что важно делать, чтобы все получалось?

Как все запомнить?

Главное — распределение повторений во времени:

  • надо разделить темы подготовки по дням.
  • повторять надо сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа;
  • полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места;
  • повторение будет эффективным, если проговаривать материал своими словами близко к тексту. Подглядывать в текст лучше только тогда, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут;
  • чтобы запомнить информацию надолго, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

Очень важно в период подготовки уметь четко планировать и распределять учебные задачи, расставлять правильные приоритеты, в этом тебе помогут наши лайфхаки:

Общие рекомендации, которые помогут правильно планировать и все успевать

Как помочь ребенку учиться на своих ошибках и не терять веру в себя?

Береги и поощряй себя!

Во время экзаменов организм испытывает стресс, и это нормально. Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение, зачастую, оказывает обратное действие. Одним людям во время стресса все время хочется что-то жевать и есть, а другие наоборот, вообще теряют аппетит. Ты относишься к первым или ко вторым? В первую очередь девушкам не надо переживать из-за повышенного аппетита. Для стимулирования работы мозга побалуйте себя орехами, курагой, изюмом, шоколадом, минеральной водой.

Накануне экзамена надо обязательно выспаться! Если будешь всю ночь «вставлять в глаза спички» и пытаться понять, о чем эта книга, в которую смотришь, а видишь, сам знаешь что, поверьте, то в этом не будет никакого смысла. Только измучите себя излишней тревогой и утомлением. Лучше провести ночь не за столом, а в любимой кровати, утром проснуться в добром расположении духа, вкусно позавтракать, одеться в соответствии с поводом и, имея прекрасный внешний вид (пусть даже не соответствующий внутреннему содержанию), отправиться на экзамен.

На экзамене

Итак, ты на месте. Не пожалей двух-трех минут на то, чтобы привести себя в состояние равновесия. Беспокойство — одна из главных причин плохой работы памяти и концентрации внимания при сдаче экзамена. Состояние тревоги обычно связано с мышечным напряжением. Иногда для того, чтобы достичь спокойствия, достаточно бывает расслабиться. Такой способ борьбы с тревогой называется релаксацией. Можно проводить мышечную релаксацию или релаксацию с помощью дыхания.

 

Способы саморегуляции на экзамене и до него

Мышечная релаксация

Прими удобное положение, положи руки на колени и закрой глаза. Сосредоточь внимание на руках. Тебе нужно ощутить тепло своих рук, их мягкость. Если в руках есть напряжение, просто позволь ему быть. О том, что достигнуто полное расслабление, можно судить, если руки теплеют и становятся тяжелыми.

Дыхательная релаксация

Наиболее простой способ — это дыхание на счет. Прими удобную позу, закрой глаза и сосредоточься на дыхании. На четыре счета делается вдох, на четыре счета — выдох.

Сосредоточение на предмете

Выбери любой предмет (часы, кольцо, ручку и т.д.) и положи его перед собой. В течение четырех минут удерживай все внимание на этом предмете, внимательно его рассматривай, стараясь не отвлекаться ни на какие посторонние мысли.

Игра «Стряхивание»

Простой способ избавиться от неприятных чувств. Начни отряхивать ладони, локти и плечи. При этом представляй, как все неприятное — плохие чувства, нехорошие мысли — слетает с тебя как с гуся вода. Потом отряхни свои ноги от носков до бедер. А затем потряси головой. Теперь отряхни лицо. Представь, что весь неприятный груз с тебя спадает, и ты становишься все бодрее.

Приятное воспоминание

Если ты чувствуешь неуверенность в своих силах при решении какой-либо задачи, сделай так. Вспомни свой опыт успешного решения подобных проблем в прошлом и твердо скажи себе: «Я решал задачи и посложнее. Решу и эту!»

Подышал, успокоился? Вот и хорошо!

В начале экзамена тебе сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.п.). От того, насколько ты внимательно запомнишь все эти правила, зависит выигранное время!

Соблюдай правила поведения на экзамене!Не выкрикивай с места, если ты хочешь задать вопрос организатору проведения экзамена в аудитории, подними руку. Твои вопросы не должны касаться содержания заданий, тебе ответят только на вопросы, связанные с правилами заполнения регистрационного бланка, или в случае возникновения трудностей с тестопакетом (опечатки, непропечатанные буквы, отсутствие текста в бланке и пр.).

Сосредоточься!После заполнения бланка регистрации, когда ты прояснил все непонятные для себя моменты, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша!

Не бойся!Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.

Начни с легкого!Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм. Ты как бы освободишься от нервозности, и вся твоя энергия потом будет направлена на более трудные вопросы.

Пропускай!Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми ты обязательно справишься. Просто глупо недобрать баллов только потому, что ты не дошел до «своих» заданий, а застрял на тех, которые вызывают у тебя затруднения.

Набирай баллы!Для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы идеально. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые знаешь наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.

Читай задание до конца!Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания «по первым словам» и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

Думай только о текущем задании!Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые ты применил в одном (уже, допустим, решенном тобой), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет даст тебе и другой бесценный психологический эффект: забудь о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось тебе не по зубам). Думай только о том, что каждое новое задание — это шанс набрать баллы.

Исключай!Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти–семи (что гораздо труднее).

Запланируй два круга!Рассчитай время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем легким, доступным для тебя заданиям (первый круг), тогда ты успеешь набрать максимум баллов на тех заданиях, в ответах на которые ты уверен, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые тебе вначале пришлось пропустить (второй круг).

Угадывай!Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять! При этом выбирай такой вариант, который, на твой взгляд, имеет большую вероятность.

Проверяй!Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами ответы и заметить явные ошибки.

ПОМНИ:

  • ты имеешь право на подачуапелляции по процедурепроведения экзамена в форме ГИА/ЕГЭ руководителю пункта проведения экзамена в день выполнения работы, не выходя из пункта проведения экзамена;
  • ты имеешьправо подать апелляциюв конфликтную комиссию в течение трех днейпосле объявления результата экзамена.

Будь уверен: каждому по силам сдать экзамен, если иметь нужный настрой, заботиться о своем душевном равновесии и находить время на отдых и психологическую разгрузку, планировать учебу и подготовку как проект, поэтапно его реализовывать без паники и страхов.

Но если тебе кажется, что ты будто «психологически ломаешься», не хватает поддержки и сил, страхи и сомнения не возможно контролировать, то не смело звони на наш номер 8 800 2000 122 и профессиональные психологи помогут разобраться с этим стрессом, снять накопившееся напряжение, подскажут, какие приемы саморегуляции можно использовать, чтобы контролировать ситуацию и свое самочувствие в ней.

В твоей жизни будет еще много жизненных экзаменов с проверкой твоей силы воли, человеческой порядочности, твоих ценностей и выборов, выдержи это достойно ради того, что для тебя важно и ради чего ты живешь!

Твой Детский телефон доверия!